Masih banyak orang yang kurang memperhatikan seberapa sering mereka harus mengganti celana dalam, karena dianggap tidak terlihat oleh orang lain. Padahal, kebiasaan ini merupakan salah satu bentuk perawatan penting untuk menjaga kesehatan area “Si Manis”. Lalu, kapan waktu ideal untuk mengganti celana dalam? Berikut penjelasannya:

1. Minimal Dua Kali Sehari
Mengganti celana dalam setidaknya dua kali sehari adalah kebiasaan dasar yang sebaiknya dilakukan. Terutama jika memiliki aktivitas yang padat dan menimbulkan keringat, gesekan, dan paparan bakteri dari luar yang bisa menumpuk di celana dalam. Setelah beraktivitas dan mandi sore, sangat disarankan untuk mengganti celana dalam yang bersih sebelum tidur agar “Si Manis” tetap higienis dan tidak lembap sepanjang malam.

2. Setelah Berolahraga


Saat berolahraga, tubuh memproduksi keringat lebih banyak, termasuk di area lipatan tubuh seperti selangkangan. Keringat yang menempel di celana dalam bisa menjadi tempat tumbuhnya kuman penyebab iritasi dan gatal. Karena itu, segera ganti celana dalam setelah selesai olahraga untuk mencegah lembap berlebih dan gangguan kulit di area sensitif.

3. Ketika celana dalam terasa lembap atau basah


Area “Si Manis” secara alami adalah bagian tubuh yang paling lembap. Kondisi ini bisa makin lembap jika sedang mengalami keputihan atau berkeringat. Celana dalam yang lembap menjadi lingkungan ideal bagi pertumbuhan bakteri dan jamur, yang bisa memicu infeksi, gatal, ruam, hingga bau tidak sedap. Oleh karena itu, penting untuk segera mengganti celana dalam saat terasa tidak nyaman, basah, atau lembap.

4. Ketika celana dalam sudah tidak layak

Selain rutin mengganti celana dalam setiap hari, perlu untuk memperhatikan kondisi fisik celana dalam dengan memperhatikan tanda-tanda seperti muncul lubang/sobekan, terdapat noda yang tidak bisa hilang dan melar/sudah tidak elastis. Hal ini bisa menjadi peluang bakteri untuk berkembang dan menciptakan gesekan pada area lipatan.

Memperhatikan waktu ideal untuk mengganti celana dalam memang penting, tapi selain itu penting juga untuk menjaga kebersihan area “Si Manis” dengan memberikan perawatan ekstra yang lembut, salah satunya melalui penggunaan feminine hygiene yang diformulasikan khusus dan aman.

Salah satu produk yang dapat menunjang perawatan ini adalah Gendes Feminine Hygiene. Produk yang telah dermatology tested, BPOM, pH balance, dan halal, sehingga aman untuk digunakan setiap hari. Gendes Feminine Hygiene ini mengandung miracle bioactives seperti manjakani, daun bidara, kayu rapat, piper betle, aloe vera, microbiome, dan niacinamide yang memiliki banyak manfaat untuk area “Si Manis”.